Zwei Tage voller Bewegung, Entspannung und Begegnung – mit spannenden Schnupperkursen, Infoständen und Mitmachangeboten rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden!

Am 17. und 18. November 2025 öffnet das LehrLernZentrum (Gebäude L, Kurt-Schumacher-Ring, Wiesbaden)seine Türen für zwei aktive Tage voller Bewegung, Entspannung und Austausch. Von 08:00 bis 18:00 Uhr erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Schnupperkursen, Infoständen und Mitmachaktionen rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden – organisiert vom Hochschulsport und der AG Gesundheit.

Freut euch auf:

• Historischen Tanz – Einführung in englische Gesellschaftstänze verschiedener Epochen
• Sport mit der Kanzlerin – entdeckt gemeinsam die Fitnessparcours
• Fit in den Arbeitsalltag – einfache Übungen gegen Stress
• Wim-Hof-Atemtechnik – für mehr Energie und Immunsystemstärkung
• Yoga – abschalten, auftanken, durchatmen
• Pausenexpress & Aktive Mittagspause – kurze Bewegungseinheiten für Zwischendurch
• Functional Fitness – Ganzkörpertraining für jedes Alter
• Spannende Infostände im Foyer (09:30–14:00 Uhr) rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit und Hochschulleben – von AStA, Techniker Krankenkasse, AGU/BGM, Frauen- und Gleichstellungsbeauftragten, Organspende, Suchtprävention, veganer Ernährung und vielen weiteren Initiativen

Alle Angebote sind kostenfrei – ideal zum Ausprobieren, Mitmachen und Vernetzen!

Hier das Programm zum Download

Kontakt:  hochschulsportspam prevention@hs-rm.de