Skip to Content
Zur  Hauptseite Suche
LLZ
Ein leuchtend roter Heißluftballon schwebt hoch am Himmel. Der Ballon hat eine runde Form und hängt an einem kleinen Korb. Der Hintergrund zeigt einen klaren, blauen Himmel mit wenigen Wolken.

LehrLernZentrum (LLZ)

Ihr Ort für Future Skills, Sprachen, Sport und berufliche Weiterbildung!

Eine Frau mit langen, braunen Haaren steht in einem Waldweg, mit ausgebreiteten Armen und dem Gesicht zur Sonne gewandt. Sie trägt ein enganliegendes, helles Oberteil und zeigt eine Haltung der Freude und Freiheit in der Natur.

StudyFit - Dein Studium. Dein Wohlbefinden.

Im Projekt StudyFit entwickeln wir gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse (TK) ein Studentisches Gesundheitsmanagement an der Hochschule RheinMain. Mit Bewegungs- und Entspannungsangeboten, Workshops zu Stress, Schlaf und Resilienz sowie Vernetzungsformaten stärken wir die körperliche und mentale Gesundheit von Studierenden – präventiv, alltagsnah und nachhaltig.

Unsere Angebote im Projekt

Fahrrad fahren
Was ist das StudyFit?

Entdecken Sie, was genau StudyFit ist und wie wir die Hochschule gesünder gestalten wollen.

Was ist das StudyFit?
Gemeinschaft
News & Events

Bleiben Sie auf dem Laufenden – alle Updates und Entwicklungen zum StudyFit fit im Überblick.

News & Events
TK
Kooperationen

Das Projekt StudyFit wird in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse durchgeführt.

Kooperationen
Frau am See
Beratungsangebote

Welche Beratungsstellen Sie rund um Gesundheit im Studium nutzen können, erfahren Sie hier.

Beratungsangebote
Sport
Mitmachen

Erkunden Sie, welche Gruppen und Gremien an der Hochschule wirken und wie Sie sich einbringen können.

Mitmachen
Illustration Menschen
Team Gesundheit

Hier erfahren Sie, wer hinter den Angeboten und Projekten zur Studierendengesundheit steht.

Team Gesundheit
Auf einem Tisch liegen verschiedene Zeitschriften, Fotos und ein Notizbuch. Scissors und Büroklammern sind ebenfalls sichtbar. Die Anordnung deutet auf kreative Arbeit hin, möglicherweise für ein Vision Board oder ein Scrapbook. Der Tisch hat eine helle Holzoberfläche.
StudyFit-Events im April 2026

Ab dem 21. April 2026 startet StudyFit mit einem Workshop zum Vision Board. Am 28. April 2026 folgt Bullet Journaling mit praktischen Tipps zur Organisation von Studium und Alltag. Die Anmeldung beginnt am 15. April um 10:00 Uhr über UniNow.

Aktuelle Events und News
Eine Person sitzt auf dem Boden und hält eine Schüssel mit Obst, darunter Erdbeeren. Sie trägt Sportkleidung und schaut auf ihr Essen. Neben ihr liegen eine Hantel und eine Getränkeflasche. Das Bild vermittelt einen gesunden Lebensstil und die Verbindung von Fitness und Ernährung.

Wieso Gesundheitsmanagement?

Studentisches Gesundheitsmanagement an Hochschulen ist wichtig, weil es dafür sorgt, dass Studierende mental gesund durch den Alltag kommen. Es hilft, Stress zu reduzieren, Überlastung vorzubeugen und eine Lern- und Arbeitsumgebung zu schaffen, in der alle ihr Potenzial entfalten können. Gleichzeitig stärkt es eine Hochschulkultur, in der Wohlbefinden, Zusammenhalt und ein gesunder Umgang miteinander im Mittelpunkt stehen. Studyfit setzt genau an diesem Punkt an und entwickelt Angebote sowie Strukturen, die Ihre körperliche und mentale Gesundheit im Hochschulalltag stärken.

Weiterführende Links und Informationen

Hochschulsport

Nachfolgend finden Sie alle wichtigen Infos wie Kurse, Netzwerke und Anmeldezeiträume über den Hochschulsport.

Hochschulsport
Instagram

Immer auf dem Laufenden bleiben eim Thema Bewegung und Gesundheit auf dem Instagramaccount hsrm.hochschulsport.

Instagram
LLZ

Erfahren Sie mehr über unsere Angebote wie zu den Themen wissenschaftliches Schreiben, Karriere oder Sprachen.

LLZ