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LehrLernZentrum (LLZ)

Ihr Ort für Future Skills, Sprachen, Sport und berufliche Weiterbildung!

Hochschulsport - Auftanken und durchstarten

Finden Sie die Sportart, die zu Ihnen passt! 

Langes Sitzen im Hörsaal oder vor dem Computer kann Körper und Geist belasten. Damit Sie dennoch fit und beweglich bleiben, bietet der Hochschulsport ein abwechslungsreiches Programm. Ob alleine oder im Team, etwas Ruhiges oder richtig Auspowerndes – der Hochschulsport hat für jeden etwas zu bieten. Neben klassischen Sportarten können Sie im Rahmen des Feel Connected-Programms auch die Möglichkeit nutzen, sich mit anderen Studierenden bei Aktivitäten zu vernetzen und neue Kontakte zu knüpfen. Bleiben Sie aktiv und stärken Sie sowohl Ihre Fitness als auch Ihr Netzwerk!

Unsere Angebote im Hochschulsport

Unser Sportangebot

Werfen Sie gerne einen Blick auf unser vielfältiges Kursangebot – vielleicht ist genau das Passende für Sie dabei. Ob Sie sich nach Bewegung, Ausgleich oder gemeinschaftlicher Aktivität sehnen: Unsere Kurse bieten etwas für jede*n. Die nächste Anmeldephase beginn am 02. Februar 2026 um 10:00 Uhr für die vorlesungsfreie Zeit.

Unser Sportangebot
StudyFit

Das Studentische Gesundheitsmanagement in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse stärkt die Gesundheit von Körper und Geist durch Beratungen und Sportkurse. Der Fokus liegt darauf, Stress zu reduzieren, Überforderung vorzubeugen und Ihr Wohlbefinden im Studium zu stärken.

StudyFit
LehrLernZenrum
Athletics & Ambition

Die HSRM unterstützt als Partnerhochschule des Spitzensports mit dem Olympiastützpunkt Hessen und dem Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband Studierende im Wettkampfsport durch eine flexible Studienplanung, die Fehlzeiten aufgrund von Wettkämpfen und Meisterschaften berücksichtigt.

Athletics & Ambition
LehrLernZentrum
News

Möchten Sie mehr über spannende Sportveranstaltungen und Neuigkeiten aus dem Hochschulsport der HSRM erfahren? Dann stöbern Sie in unseren aktuellen Meldungen!

News
Infos zur Anmeldung

Sie haben Fragen zur Anmeldung oder der Bezahlung? Alle wichtigen Infos finden Sie auf der nachfolgenden Seite oder in unseren FAQs.

Infos zur Anmeldung
Kooperationen

Seit dem Wintersemester 2015/16 kooperieren die Hochschule RheinMain (HSRM) und die Hessische Hochschule für öffentliches Management und Sicherheit (HöMS) im Bereich Sport.

Kooperationen
Eine sportliche Person steht in einem blauen Oberteil und schwarzen Leggings vor einer glatten, hellen Wand. Sie hat beide Hände nach vorne ausgestreckt und wirkt freundlich. Die Umgebung ist grün, was eine aktive, gesunde Stimmung vermittelt.
Pausenexpress

Der Pausenexpress bietet ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm während Vorlesungen oder der Arbeitszeit. Das Kurzprogramm kombiniert Entspannung, Mobilisation und Bewegung, speziell für Schulter-, Nacken- und Rückenbereiche. Ziel ist es, Stress abzubauen und das Arbeitsklima zu verbessern.

Zur Anmeldung

Fragen & Antworten rund um den Hochschulsport

Kursleitung

Leiten Sie Ihren eigenen Kurs beim Hochschulsport der HSRM. Melden Sie sich gerne über die untenstehende Mailadresse.

Kursleitung
Freie Plätze

Sofern noch freie Plätze verfügbar sind, können Kurse regulär gebucht werden. Bei Anmeldungen im laufenden Kurs bitte kurz bei Übungsleitung melden.

Freie Plätze
FAQ

Sie haben weitere Fragen zu Kursen oder der Anmeldung? In unseren FAQs finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen.

FAQ

Weitere Informationen

Hochschulsport Ein Teilbereich des LehrLernZentrums
+4961194951580 o. +4961194951582
Weitere Angebote

Künstliche Intelligenz, Nachhaltigkeit, wissenschaftliches Schreiben und mehr – mit unseren Angeboten im LLZ unterstützen wir Sie in vielfältigen Themen rund ums Studium.

Weitere Angebote
News & More

Informationen zu Angeboten und News finden Sie auch auf unserem Instagram hsrm.hochschulsport.

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Ansprechpersonen

Finden Sie die Ansprechpersonen für Ihr Anliegen im LehrLernZentrum.

Ansprechpersonen

Unser Hochschulsport-Infomaterial zum Herunterladen