Yoga Vinyasa

In diesem Yoga Kurs werden verschie­dene Yogastellungen dynamisch miteinander kombiniert und mit fließenden Übergängen von einer zur nächsten Übung unterrichtet. Jede Yogastellung wird einige Atemzüge gehalten, bevor die nächste Übung ausgeführt wird. Der dadurch entste­hende Bewegungsfluss wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert, wodurch eine wohltuende Wärme im Körper entsteht. Neben der wichtigen Atmung bildet den Abschluss der Stunde eine längere Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen.

Standort Wiesbaden

Kurs-Nr.:

Y-02 (alle Level)

Termin/e:

Mittwoch, 16.15-18.00 Uhr (10x)

Start:

ab 18. Oktober 2017

Ort:

Campus Kurt-Schumacher-Ring
Gebäude I (Container)

Kursleiter/in:

Ute Rohde

Anzahl Teilnehmer:

10

Anmeldung:

erforderlich

Gebühr:

EUR 30,00 für Studierende & Mitarbeiter der HSRM
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EUR 30,00 für Studierende der HfPV
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EUR 50,00 für Externe
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Kurs-Nr.:

Y-03 (Fortgeschrittene)

Termin/e:

Mittwoch, 17.45-19.00 Uhr (10x)

Start:

ab 18. Oktober 2017

Ort:

Campus Kurt-Schumacher-Ring
Gebäude I (Container)

Kursleiter/in:

Ute Rohde

Anzahl Teilnehmer:

10

Anmeldung:

erforderlich

Gebühr:

EUR 30,00 für Studierende & Mitarbeiter der HSRM
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EUR 30,00 für Studierende der HfPV
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EUR 50,00 für Externe
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